열부종 썸네일형 리스트형 여름철 촛불집회 할 때 주의할 점들 촛불집회가 여전히, 아니 더 강도 높게 이어질 분위기로 흐르고 있습니다. 특히 여름이 되면 땡볕 아래서 고생하시는 분들이 늘어 날 것 같은데요. 이런 분들을 위해서...는 아니겠지만 질병관리본부에서 오늘 촉염 건강피해 예방수칙을 발표 했습니다. 물론 밤에 많이 참가들 하시겠지만 주말 낮에 행사가 열리면 이런 부분들 알고 가시면 도움이 될 것 같아 올려 봅니다. 폭염 건강피해 9대 예방수칙 1. 식사는 가볍게 하고, 충분한 양의 물을 섭취합니다. - 뜨거운 음식과 과식을 피하고, 갈증이 나지 않더라도 규칙적으로 물을 섭취해야 합니다. - 더운 날씨에 운동을 할 경우에는, 매시간 2～4잔의 시원한 물을 마시도록 합니다. - 단, 수분섭취를 제한해야하는 질병을 가진 경우에는 주치의와 상의하십시오. 2. 땀을 .. 더보기 이전 1 다음